2008年12月22日晚，香港著名词作人林夕先生来到此次北京校园行的第二站——中国人民大学，为同学们献上了一场名为“给自己的情书”的精彩讲座。此次讲座吸引了校内外各界人士近千余名，更有Fans是从21日签售、北大讲座等活动就一路追随，并表示会全程关注此次林夕先生的北京之行。讲座音频>>

　　笔者6点左右来到活动现场，不仅教室里面是人满为患，教室外面也排起了长长的队伍，连楼梯都站满了人，人山人海蔚为壮观。据了解，有同学是从下午一点开始便来此教室自习占座。为了保证讲座的正常进行和让更多的同学可以参与其中，主办方协调更换更大的场地，这使得讲座的正式开始时间比预期晚了将近一个小时。

　　待讲座正式开始，林夕先生先是以深深一躬表示歉意，赢得了在场近千人热烈持久的掌声。林夕表示，人生最宝贵便是时间，大家用宝贵的时间等候他这个“微不足道”的人，让他深感内疚。从佛教的角度，也就是说自己作了“业”，内心惶恐不得安宁。对于此番诚恳真挚的话语，学生们又报以热烈的掌声。

　　既然此次讲座的主题是“给自己的情书”，也就自然离不开爱情的话题。林夕用曾经写给王菲的歌词《给自己的情书》讲述了自己在爱情道路上的几个阶段。林夕说，曾经很容易迷恋一个人，在爱情的领域里仰望对方，只能给彼此带来压力，使本来美好的爱情承受过多而变得不再美好。所以在爱情的领域里仰望到太高贬低的只有自己，唯有在心灵的地位上彼此平等，才能做到真的从开始哭着嫉妒变成了笑着羡慕。

　　烦恼是不需欢迎也会找上门来的东西，而往往在爱情里，我们又太容易“自寻烦恼”，想用“超越人类极限的爱”来换取对方的爱情，这似乎比“宏观调控”更难实现，苦恋的结果只能是一时强求的幸福和随后更大的失落。

　　讲座一开始，林夕就表示，新书《给自己的情书》是想让大家体会“自爱”。在为梁静茹创作的未发表的新歌中，林夕想表达关于“自爱”的又一种思考：美丽的事物往往因外表的制约而失去本质的东西。比如孔雀和热带鱼，因过分美丽而被禁锢，失去了自由自在享受生命的权力。同样，我们身边有许多人用豪华的车子、昂贵的首饰将自己包装成别人眼中亮丽的风景，最终只能让别人更饱眼福而已，自己却失去了本来应该追求的东西。

　　在讲座时间过半时，林夕先生收到了主办方的纸条，告知其讲座必须于9点半准时结束。拿到纸条的林夕也不忘调侃下主办方，跟同学们说“人都要尊重自然规律，而目前的自然规律就是收到纸条说讲座必须于9点半结束”。林夕毅然放弃了本来的讲稿，坚持要和同学们“聊聊”。一时间提问的同学争先恐后，林夕的桌上也有了厚厚一叠写满问题小纸条。竹子/文并图